Ból głowy może z piskiem przerwać przyjemny wieczór, a ponieważ zdecydowanie opowiadamy się za piciem, uważamy, że naszym obowiązkiem jest nie tylko pomóc Ci w zapobieganiu tym bólom głowy, ale także je wyleczyć, gdy się pojawią.
szmaragdowe miasto sezon 1 odcinek 9
Zanim jednak przejdziemy do potencjalnych lekarstw, chcemy wyjaśnić jedno powszechne błędne przekonanie, które się na ten temat otacza winne bóle głowy : siarczyny nie powodują bólów głowy. Chociaż mogą powodować u bardzo małej części ludzi objawy podobne do astmy powodujące ból głowy, jest to jedna rzecz, której siarczyny nie robią.
Przejdźmy teraz do sposobów leczenia bólów głowy wywołanych winem!
Lekarstwo nr 1 – Pij dużo wody
Kiedy pijemy alkohol, zaczynamy wysysać wodę z każdego centymetra naszego ciała, aby pomóc wątrobie wypłukać toksyny. Jeśli nie pijemy wody i nie pijemy alkoholu, nasz organizm wysysa całą wodę, jaką może znaleźć, przez co znacznie szybciej odwadniamy się i dlatego odczuwamy rozdzierający ból głowy. Jednym z najszybszych rozwiązań tego problemu jest nie tylko wypicie szklanki wody tu i ówdzie w trakcie dalszego picia, ale także wypicie kilku szklanek przy pierwszym widoku pulsowania głowy.
czy Stefano umiera w dni?
Lekarstwo nr 2 – wypróbuj Claritin lub Allegra
Jeśli odczuwasz ból głowy za każdym razem, gdy pijesz wino, zwłaszcza czerwone, możesz być podatny na histaminy zawarte w napoju. Prostym rozwiązaniem jest zażycie pigułki na alergię, gdy po raz pierwszy poczujesz zbliżający się ból głowy. Jeśli to zadziała, po prostu weź Claritin lub Allegra przed następnym wypiciem wina i wszystko powinno być gotowe.
Lekarstwo nr 3 – Unikaj cukru
Czy wiesz, co powoduje, że wyciągasz jeszcze więcej wody z każdego centymetra swojego ciała? Zgadza się, to cukier. Łączenie alkoholu i cukru przypomina tworzenie idealnej bomby przeciw bólowi głowy, podczas której organizm pracuje w nadgodzinach, aby nie tylko wypłukać alkohol, ale także szkodliwy cukier. Oznacza to, że musisz starać się unikać spożywania zbyt dużej ilości słodkich win, takich jak Moscato Sauterne lub słodkie bąbelki. Oznacza to również, że warto pomyśleć dwa razy przed zamówieniem tego słodkiego deseru.
Jedno lekarstwo, którego odradzamy – środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna Advil lub Tylenol.
Chociaż lek przeciwbólowy może być jednym z najszybszych sposobów na zatrzymanie lub zapobieżenie bólowi głowy wywołanemu winem, staraj się unikać tego rozwiązania, chyba że wszystkie inne opcje zawiodą. Leki zawarte w środkach przeciwbólowych muszą być również przetwarzane przez wątrobę, więc dodanie do imprezy innej obcej substancji oprócz spożywanego alkoholu zmusza wątrobę do cięższej pracy, a robienie tego zbyt często nie jest zdrowe.
podopieczni marzą mały sen
Jeśli jesteś osobą, która wydaje się mieć więcej bólów głowy od wina niż inne osoby Przejdź do naszej sekcji Wine 101 gdzie szczegółowo omawiamy trzy główne przyczyny chronicznych bólów głowy spowodowanych winem. Jeśli potrafisz zidentyfikować jeden z tych trzech powodów jako winowajcę, po prostu go wyeliminuj i jesteś na dobrej drodze do uwolnienia się od bólu głowy.
Obraz przez Shutterstock.com
